Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 109,69g.
Frühstück: Ja! Remoulade, Käse, Aldi Kochschinken, Harry Toastbrot. Abendessen: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Radieschen, Aldi Deutsches Corned Beef, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Multipower Eiweißriegel, Quarkbällchen, Quarkbällchen. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen zauberhaften Tag für dich.🌞🎶🌹😎
15 Jun 19 vom Mitglied: proudmary2010
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15 Jun 19 vom Mitglied: Mel.81
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Maaaaaahlzeit und einen schönen Samstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
15 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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