Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 88,28g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 178,02g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Морковь, Ультра Омега-3, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Какао, Сыр Рикотта, Клубника. Mittagessen: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Коньяк, Черешня, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Груша Конференция, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Помидоры, Макароны с Фаршем, Ячменный напиток. Abendessen: Ичалки Сыр Мраморный, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Большая Кружка Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|