Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
51,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 72,99g | Eiw: 163,74g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Укроп, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Соль, Haas Ванилин, Fit Parad Сахарозаменитель, Домик в деревне Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Останкино Рулет Филейный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Чай, Перекресток Груша Пакхам. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|