Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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48,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 118,62g.
Frühstück: Здоровый Продукт Каша Льняная, Кокосовая Стружка, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Имерия Злаков Крупа Овсяная, Молочные Горки Творог Рассыпчатый. Mittagessen: Лаваш Армянский, Куриное Филе, Креветки, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Смешанные Орехи. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Черешня, Персики. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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