Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2013
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 43,57g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 149,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Schokoladenstückchen, Banane. Mittagessen: Braeburn Äpfeln, Naturjoghurt. Abendessen: Nackensteaks in Paprika-Marinade, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Lagerbier Hell. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|