Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 159,84g.
Frühstück: Edeka Zitronensaft, Südzucker Zucker, Aldi Looping, Milbona Quark Magerstufe, Fabulo Weichweizengrieß, Backpulver, Ei. Abendessen: Zimt Zucker, Crepe, Senf, Goldähren Brötchen, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Biscotto Doppelkeks Mini. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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