Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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97,9 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 69,15g.
Mittagessen: Harter Parmesan, Wolf Gelbwurst mit Petersilie, Butter (Gesalzen), Aldi Toastbrötchen Roggenmisch. Abendessen: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Gemüseauflauf. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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