Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 110,18g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 65,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Toast Schmelzkäse, Salami, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Braune Champignons (Italienische Crimini), Gut & Günstig Mozzarella, Omelett oder Rührei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nini0689's Gewichtsverlauf
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