Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 66,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 226,16g | Kohlh: 100,59g.
Frühstück: Eiklar, Ei. Mittagessen: Myline Eiweißpulver Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Nordsee Fischfrikadelle. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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