Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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102,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3263 kcal
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Fett: 202,87g | Eiw: 124,77g | Kohlh: 210,50g.
Frühstück: Mertenbach Leberwurst Fein, Bresso Feine Kräuter, Lieken Urkorn Kraftkerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A. Mittagessen: Lieken Urkorn Kraftkerni, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Sol&Mar Chorizo Extra Picante, Schafskäse, Rote Paprika, Brokkoli, Zucchini, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Haselnüsse, Diamant Puderzucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Ei, Beck's Bier (500ml), Milch 1,5%, Haselnüsse, Diamant Puderzucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Ei. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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