Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
717 kcal
|
Fett: 29,52g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 79,83g.
Frühstück: Елисей Шаурма с Курицей, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пятерочка Грейпфрут, Елисей Шаурма с Курицей, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы, Jacobs Кофе 3 в 1 . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I'm fat, it's time to fix it🧟♂️'s Gewichtsverlauf
|