Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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101,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Egg, Coffee. Mittagessen: Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Abendessen: Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn. Snacks/Sonstiges: Coffee, Egg, Egg. mehr...
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2574 kcal
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Bewegung:
walk - 22 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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