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ein auf und ab, aber heyyy ist Urlaub und damit bin ich zufrieden👍.
Bei uns werden 29 Grad heute. Habt alle einen super schönen Tag ❤
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 74,19g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 59,66g.
Frühstück: Belbake Backkakao, WellMix Protein 90 Vanille (300ml), Joghurt, K-Classic Sauerkirschen, Magerquark. Mittagessen: Ja! Gouda Jung, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Dinkelbrötchen. Abendessen: Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Jagdwurst. Snacks/Sonstiges: Ja! Nusskern-Mischung, Magerquark. mehr...
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1382 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Dreja, genau und deshalb lass es dir gut gehen und genieße deinen Urlaub 🤗 ☀️ 🍀 bei uns gibt's heute auch Sonne satt *jipiiiii*
13 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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