Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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101 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2529 kcal
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Fett: 77,66g | Eiw: 185,30g | Kohlh: 246,96g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Hofmaier Truthahn Brustfilet, Edeka Wraps, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: corny free, Corny Free Weiße Schoko, DM Sportness Eiweiß 50%. Abendessen: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Dr. Oetker Vanillezucker, Aldi Magerquark, Cucina Balsamico Creme, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Primana Bratkartoffel-Pfanne mit Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Hugo. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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