Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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44,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Gutes Land Naturjoghurt, Erdbeeren. Mittagessen: Mucci Waffeleis, Erdbeeren, Aldi Frischkäse-Fass, Ei, Kopfsalat, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Shoi Glückskekse, Gemüseeintopf, Weißer Reis (Gekocht), Edeka Bio Tofu Natur. mehr...
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1486 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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