Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 200,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bandnudel Rucola Pfanne, Gutes Land Gouda , Milfina Butter , Roggenbrötchen. Abendessen: Mettwurst, Jever Fun, Kartoffeln, Lidl Hackbällchen, Laugenbrötchen. mehr...
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2411 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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