Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
103,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 26,89g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 186,80g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Salat jobb 500g. Abendessen: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Pære 200g, Banan 150g, peanøttsmør 10g. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|