kleene2309's Notizen, 12 Jun 19

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62,3 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2019:
2862 kcal Fett: 139,48g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 334,77g.   Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Nimm2 Lachgummi Frucht & Joghurt, Lambertz Compliments, Duplo Zartbitter Cocos, Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf. Abendessen: Aldi Süßer Bulgur Salat mit Paprika, Getrockneten Aprikosen & Cranberries, Mucci Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Aldi Cashewkerne, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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