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Ach, es ist jedes Mal so frustrierend, nach dem Sport mehr zu wiegen :D
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Geht mir heute auch so. Neues Krafttraining gestern bekommen, Cardio dazu gemacht und noch 45 Minuten Sauna und hoch geht das Gewicht
12 Jun 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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@Pinguin1512 oh Sauna ist klasse! Hab ich in meinem Studio leider nicht.
12 Jun 19 vom Mitglied: Dana Eff
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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