Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 8,90g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 106,60g.
Mittagessen: Edeka Grünkohleintopf. Snacks/Sonstiges: Grazil Joghurtdrink, Haribo Happy Cola. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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