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Ok 😳 aber warum? Keinen Ahnung
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49,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 18,77g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Brombeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Gelbe Paprika, Sojasoße, Spargel, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Dr. Oetker Crème Légère, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Lauchzwiebeln. Abendessen: Rasting Kalbsleberwurst, REWE Bäcker Brötchen , REWE Beste Wahl Harzer Minis, REWE Veggi Karottenbrot, Tessiner Weintrauben Senfsauce. Snacks/Sonstiges: Sahnelikör, Wasser, Espresso, Bonsche Saure Oktopusse, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Münsterland Classico Kakao-Drink, Tee, Wasser, Espresso. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jun 19 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen ☺️ das kennst du doch, morgen sieht es wieder anders aus, weißt du doch 🙃 schönen Mittwoch für dich 🤗 ☀️ 🍀
12 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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12 Jun 19 vom Mitglied: proudmary2010
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12 Jun 19 vom Mitglied: Metalmaus123
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Ja, ich weiß Schlumpfine, trotzdem ärgerlich nach dem Sport gestern. Egal, bin noch blau
12 Jun 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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@metalmaus: Hoffe ich auch
12 Jun 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Alles noch im blauen Bereich - komm gut durch den heißen Mittwoch heute - da schwitzte alles weg ;-)
12 Jun 19 vom Mitglied: mona54
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@Mona: Sitze leider im klimatisierten Büro, da ist nichts mit Schwitzen. Habe gestern in der Sauna geschwitzt, aber du siehst ja...Gewicht ging hoch.
12 Jun 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Dann ist es ganz bestimmt Wasser, wenn es bei euch so heiß ist, gerade nachdem Sport
12 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Moin Moin liebe Tanja, viele Grüße aus der Nordseeküste
12 Jun 19 vom Mitglied: Wusel51
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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