Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
85,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 81,14g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 59,66g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milsani Reine Buttermilch, Erdbeeren. Mittagessen: Aceto Balsamico Di Modena, Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Abendessen: Spitzpaprika, Zwiebeln, Feta, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
boni011's Gewichtsverlauf
|