Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 118,66g.
Frühstück: Nuts Bar Castanhas e Chocolate . Mittagessen: Abobrinha Refogada, Purê de Couve Flor, Mangas, Bolinho de Arroz, Frango Teriyaki, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Goulash de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Fhom Mix de Batatas-Doces Chips, Levittá Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Amelie Amaral's Gewichtsverlauf
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