Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 101,70g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Schweinebraten, Kartoffelknödel. Abendessen: Camembert, Spätzle. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jasminchen31's Gewichtsverlauf
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