Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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62 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 18,05g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 157,32g.
Frühstück: Corny Free Schoko (20g), Plattpfirsich, Pflaumen, Aprikosen, Magerquark. Mittagessen: Erdbeeren, Magerquark. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bauern Spätzle, Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Brandt Zwieback. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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