Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
|
102,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2975 kcal
|
Fett: 136,53g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 285,81g.
Frühstück: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Rasting Fleischwurst Einfach, Lieken Urkorn Kraftkerni, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Trauben. Abendessen: Bauernbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Bofrost Free Thunfisch-Pizza. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Lift Apfelschorle (Flashe), Dr. Oetker Marmor mit Schokoladenglasur. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|