Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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107,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2793 kcal
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Fett: 119,03g | Eiw: 132,86g | Kohlh: 293,84g.
Frühstück: Tomaten, Möhren, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), BioBio Roggenvollkornbrot, Möhren, REWE Biarom Grüner Pfeffer, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Milfina Butter, Tomaten, REWE Avocado, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Frischkäse, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Aldi Deutsches Corned Beef, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Milsani Deutsche Markenbutter, Stinges Graubrot, BioBio Roggenvollkornbrot, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Abendessen: Erdbeeren, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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