Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 24,22g | Kohlh: 35,56g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Omelett mit Paprika. Abendessen: REWE Wassermelone, REWE Wassermelone, Blini. Snacks/Sonstiges: Blini, Blini. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gizmo2019's Gewichtsverlauf
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