Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
89,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2443 kcal
|
Fett: 88,43g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 351,74g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Жареный Картофель, Яйцо Куриное. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Очаковский Квас, Махариши Кексы для Детского Питания, Гост Мороженое Шоколадное. Abendessen: Зефир, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Универсал Печенье Загадка, Зефир. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена счастлива's Gewichtsverlauf
|