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Guten Morgen Ihr Lieben - Urlaub vorbei, Pfingsten fast auch. Ich fühle mich wie genudelt. Heute wird wieder aufgeschrieben. Euch allen noch einen schönen Tag 😍
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63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Knorr Karibik Sauce, Almette Kräuter, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Hansano Kochsahne, Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Pilze, Pflanzenöl, Hähnchenbrust, Nudeln (Gekocht), Carolinen Fruchthauch Schwarze Johannisbeere, Kaffee. Abendessen: Haribo Lakritz Schnecken, Banane, Kaffee mit Milch, Käsekuchen ohne Boden. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado. mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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