Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 126,23g.
Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Lidl Hamburger Vom Rind. Abendessen: K-Classic Deutsches Corned Beef, Harry Steinofenbrot, K-Classic Deutsches Corned Beef, Harry Steinofenbrot. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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a.hebink's Gewichtsverlauf
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