Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 125,60g | Kohlh: 117,20g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Говядина Постная, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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