Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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88 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 100,61g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 190,06g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Frischkäse Natur, Gekochtes Ei, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett, Semmel, Marmelade. Mittagessen: Aldi Bayerische Brezen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Eiskugel, Bratkartoffeln, Tillman's Barbecue Spare Ribs. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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