Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
101,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 51,29g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Starkist Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, 1% Fat Milk, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding. Snacks/Sonstiges: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium). mehr...
|
|
3076 kcal
|
Bewegung:
walk - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yohoyoh's Gewichtsverlauf
|