ernesto.julian's Notizen, 09 Jun 19

👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Pfingstsonntag 👍
90,3 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2019:
540 kcal Fett: 32,56g | Eiw: 21,40g | Kohlh: 39,25g.   Frühstück: Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Dito 🙋🏻‍♂️ 
09 Jun 19 vom Mitglied: MikeSierra1968
Dankeschön😀dir auch🙋 
09 Jun 19 vom Mitglied: emmra
Danke, dir auch noch ein schönes Restpfingstwochenende 😊 
09 Jun 19 vom Mitglied: Zabine007
Moin moin und einen schönen Pfingstmontag 
10 Jun 19 vom Mitglied: Wusel51

     
 

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