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Für 3 Wochen Urlaub an der See ist das völlig okay 😉
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84 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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216 kcal
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Fett: 1,12g | Eiw: 1,73g | Kohlh: 12,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tee mit Milch und Zucker. Abendessen: Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Mineralwasser. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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