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konstant - super -
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 64,30g.
Frühstück: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Körner Balance Sandwich, Kaufland Prosciutto Cotto, Kaffee. Mittagessen: Lidl Puten Geschnetzeltes, King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen Extra Fein. Abendessen: Gekochtes Ei, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Feurich Mini Brotchips. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona, prima 👍 wie immer ☺️👏👏 schönen entspannten Samstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
08 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Danke Schlumpfine - dir ebenfalls
08 Jun 19 vom Mitglied: mona54
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