Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 50,16g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 129,45g.
Frühstück: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Фабрика Имени Крупской Шоколадные Конфеты Ассорти, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай. Mittagessen: Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Избенка Сыр Творожный, Био Баланс Йогурт, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Био Баланс Йогурт. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Фабрика Имени Крупской Шоколадные Конфеты Ассорти, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|