|
65,6
|
65,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 71,81g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 238,02g.
Frühstück: Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Козельское Молоко Живое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 2,5%, Черная Смородина, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Пятерочка Банан. Mittagessen: Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Гороховый Суп. Abendessen: Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Растительное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Рот Фронт Конфеты Маска, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Добрый Апельсиновый Сок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|