Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
78,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 92,44g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Mandelbrot, Milram Sylter Käse, Lidl Hass Avocado, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pflaumenkuchen, Lidl Hass Avocado, Maxi Nutrition Protein Energy Riegel, Porree, Möhren. Abendessen: Schichtsalat, Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afiedler1's Gewichtsverlauf
|