Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 58,89g.
Frühstück: Costco 冷凍藍莓, 水煮蛋, Costco 希臘優格, 栗香地瓜 冰, 咖啡. Mittagessen: 咖啡, 小潘鳳凰酥. Abendessen: 萵苣, 滷蛋, 豬腳, 番茄炒蛋, A菜. mehr...
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1527 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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