Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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102,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 196,47g.
Frühstück: Wegmans Crispy Rice Cereal, 1% Fat Milk. Mittagessen: Honey Butter, White Bread, Wish-Bone Italian Salad Dressing, House Salad, Green String Beans, Doc Green's Sauteed Veggies, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Abendessen: Braum's Vanilla Soft Serve Frozen Yogurt, Celery. Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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