Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 27,32g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Harry Körner Balance Sandwich, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Kaffee. Mittagessen: Szegediner Gulasch, Chef Select Original Schwäbische Spätzle. Abendessen: Gekochtes Ei, Haferflocken, Plattpfirsich, Wassermelone, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Snacks/Sonstiges: Feurich Mini Brotchips, Grafschafter Zwieback. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona, perfekt geht es weiter bei dir, schönen Freitag für dich 🤗 ☀️ 🍀
07 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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07 Jun 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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