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Wünsche Euch einen sonnigen Tag 🌞🌷🌞
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73,9 kg
Bisher verloren: 56,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 104,33g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 283,51g.
Frühstück: Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, DM Bio Dinkelmehl Typ 630, Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Desira Mon Dessert Double Choc, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Maredo Zwiebeln, Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen, Aldi Gehacktes Gemischt, Aldi Braune Champignons. Abendessen: Gut & Günstig Käsekuchen Quark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Toll ,wie machst du das ,bei dem was du isst ?🤔😂
07 Jun 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen liebe Brigitte, für dich auch einen stressfreien Freitag voll Sonnenschein 🤗☀️☀️🍀
07 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Dankeschön @schlumpfine.🙋🌼🍀🌼
07 Jun 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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@Würmchen, das Frage ich mich auch. Hab wohl genug Bewerbung. Zur Zeit rödel ich viel im Haushalt rum. Stelle um kümmere mich darum unschöne Ecke zu entfernen und der tägliche lange Spaziergang.😁😁 Freu mich selber mega.🙋🌷
07 Jun 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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Bewegung macht es ganz bestimmt aus 👍 ich komme zwar in der Arbeit auch auf minimum 10000 Schritte ,aber um so oft spazieren zugehen wie du ,fehlt mir einfach die Zeit. Aber was soll's ,gehts halt langsamer.Aber hab auch selber Schuld,im Urlaub geschludert und dann einfach den Rhythmus verloren🙈.🙋
07 Jun 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Hallo liebe Brigitte, 👍👍hab noch einen schönen Resttag.💕
07 Jun 19 vom Mitglied: Levka...
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Hallo Brigitte und einen schönen Abend
07 Jun 19 vom Mitglied: Wusel51
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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