Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 76,04g | Eiw: 113,70g | Kohlh: 250,47g.
Frühstück: Холодец, Савушкин Молоко 1,5%, Белый Пеликан Изюм Голден, Курага, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Каша Рисовая, Капуста Белокочанная. Mittagessen: Картофель Отварной, Холодник, Котлета Куриная. Abendessen: Арбуз, Витебское Молоко Творог 1%, Савушкин Молоко 1,5%, Блины на Кефире, Холодец, Евроопт Хлеб Казачок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Зефир, Клубника, Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesya_13's Gewichtsverlauf
|