Abnehm-Kay's Notizen, 28 Dez 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2012
68,8 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2012:
979 kcal Fett: 13,50g | Eiw: 31,07g | Kohlh: 187,33g.   Frühstück: Chavroux, Lieken, Gurke (mit Schale), Birnen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Delikatess Geflügelbrustfilet Roulade. Abendessen: Dinkelbrot Selbstgebacken. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Philadelphia Balace 35G, kohlrabi, Lieken, Kräutertee, Basica Instant. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf


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