Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
|
101,3 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 75,21g | Eiw: 131,20g | Kohlh: 163,59g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски, Яйцо, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%. Mittagessen: Окей Цезарь, Окрошка на Кефире. Abendessen: Кабачок, Троекурово Филе Грудки, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки, Русский Дар Квас, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|