Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
|
48,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
702 kcal
|
Fett: 25,49g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 74,13g.
Frühstück: Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Здоровый Продукт Каша Льняная, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Имерия Злаков Крупа Овсяная. Mittagessen: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Яичный Белок, Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Перепелиное Яйцо, Romoli Масло Оливковое. Abendessen: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный», Яблоко. mehr...
|
|
462 kcal
|
Bewegung:
Бег 8 км - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlisaDav's Gewichtsverlauf
|