Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 119,29g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Mittagessen: KitKat Chunky Peanut Butter, Sondey Rührkuchen Marmor. Abendessen: Netto Käse Schinken Salat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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