Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Honigmelonen. Abendessen: Migros Rauchlachs Norway, Coop Sonnenbrot, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Schweizer Käse, Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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